Garmin vivosmart 4 anmeldelse & vurdering

Når det kommer til fitness-tracking, er den nye Apple Watch Series 4 al den raseri, men ikke alle ønsker eller har brug for et smartwatch. Der er stadig et marked for dedikerede fitness-trackere, og det er her Garmin Vivosmart 4 kommer ind. Til $ 129, 99 sporer Vivosmart 4 alt fra trin og forbrændte kalorier til hjerterytme og iltmætning i blodet for langt mindre penge end de fleste smartwatches. Faktor i et slankt design og lang batterilevetid, og Vivosmart 4 er en overbevisende mulighed, hvis du ønsker at kvantificere din aktive livsstil.

Slank og slank

Vivosmart 4 ligner nøje Fitbit Alta HR i både udseende og fornemmelse. Dens rem er lavet af silikone og kommer i lille / mellemstor eller stor. Det lille / medium måler 0, 4 med 7, 7 x 0, 6 inches (HWD), mens det store er lidt længere på 9, 2 inches. I midten finder du en aflang OLED-berøringsskærm, der er omkranset af en aluminiumsramme. Den største forskel mellem Alta HR og Vivosmart 4 er alsidighed. Du kan ændre Alta HR's band for et andet look, men du har ikke luksus med Vivosmart 4. Du skal tage en mere samordnet beslutning om, hvilken farve du vil have før du køber.

Når vi taler om farve, kommer trackeren i grå med en rosaguld bezel, bær med en lys guldramme, lyseblå med en sølvramme eller en sort sort model. Disse muligheder er en enorm forbedring i forhold til ho-hum Vivosmart 3. Jeg testede den grå version og fandt, at den var ret alsidig til både afslappede og professionelle situationer. Det er også ret holdbart. Du kan bære det i brusebad og pool, og skærmen viste ikke en ridse, efter at jeg ved et uheld bankede den ned i et skab.

På trods af de overordnede forbedringer af Vivosmart 4's design, har jeg stadig et par mindre greb. Først er det afhængig af en proprietær oplader, hvilket betyder, at du bliver nødt til at købe en ny, hvis du mister den, eller hvis du vil have en ekstra til din taske.

Jeg elsker heller ikke den swipe-baserede interface. Du skal stryge op og ned for at navigere gennem menuer og underretninger. Når du er i en bestemt menu eller skærm, kan du skubbe til venstre eller højre for at få større detaljer. Problemet er, at swipes ikke altid registrerer første gang. Dette var også et problem med Vivosmart 3. Selvom det er markant forbedret denne gang, er det stadig ikke så lydhør, som det burde være.

Det er hvad der er inde, der tæller

På indersiden har Vivosmart 4 en optisk pulsmåler, en barometrisk højdemåler, et accelerometer, en omgivende lyssensor og Sp02 sensorer. Den opretter forbindelse til din smartphone via Bluetooth og er også kompatibel med ANT + -udstyr (som typisk findes i fitnesscentre). Batteriets levetid er ret fantastisk, med op til syv dage på en enkelt opladning med kontinuerlig pulsmåling og push-meddelelser aktiveret.

Garmin Connect-appen (tilgængelig for Android og iOS) tilbyder meget mere data end din typiske fitness tracker-ledsager. Når du for eksempel ser dybere på et løb, får du statistikker som tempo, gennemsnitlig bevægelseshastighed, kadence og skridtlængde.

Hvad angår aktiviteter, kan du spore en hel række øvelser ud over det typiske løb, cykling og vægtløftning. For eksempel kan du skelne mellem indendørs, udendørs, forhindring, løbebånd eller løb. Det samme gælder for cykling, hvor du kan specificere mellem BMX, alpint cykling eller endda cyclocross. Der er også mere eksotiske muligheder som ridning, motocross, rafting på hvidt vand og svæveflyvning.

Fit for Data Nerds

Når det kommer til selvkvantificering, har Garmin-trackere altid haft en fordel for konkurrencen, og Vivosmart 4 er ingen undtagelse. Ud over trin, forbrændte kalorier, afstand, højde, søvn og hjerterytme, kan du også spore stress, iltniveauer i blodet under søvn og endda noget, Garmin kalder dit "kropsbatteri."

Sammenlignet med Vivosmart 3 er de nye og / eller forbedrede målinger her forbedret søvnsporing, stressovervågning og kroppens gendannelsesniveauer. Jeg kan virkelig godt lide sporing af stress og kropsgenopretning. I perioder, hvor din hjerterytme er forhøjet, vil trackeren foreslå, at du tager en guidet vejrtrækning. Denne funktion fungerede godt for at hjælpe mig med at slappe af efter behov, skønt den undertiden kan udløses af en træning. Body recovery er den førnævnte Body Battery-funktion. Du kan se, hvor meget saft du har tilbage til dagen baseret på din aktive tid eller i hvile.

Til søvn er trackeren udstyret med Sp02 sensorer, der måler iltniveauer i blodet. Det fortæller dig det høje og lave niveau af dit "pulsox" -niveau, som er en måling, der undertiden bruges af medicinske fagfolk til at bestemme, om nogen har søvnapnø. Det er sejt at have disse oplysninger, men det er op til dig at kontekstualisere, hvad det faktisk betyder, så det kan ikke nødvendigvis være så nyttigt.

Se hvordan vi tester fitness trackers

Hvad angår nøjagtighed frikendte Vivosmart 4 sig ganske godt i testen. På en gåtur på en mil på 3, 5 mph loggede den 1.999 trin til de 2.097 trin, der er logget af en Yamax Digiwalker SW-200, for en respektabel forskel på 4, 7 procent. På en løbebane på 1 mile ved 5, 0 km / h loggede den fremragende 1.927 trin til Yamax's 1.927 trin, uden at der var nogen forskel overhovedet. Det leverede også gode resultater i fjernsporing og registrerede vandringen som 0, 98 mile.

Til hjertefrekvensovervågning havde jeg Vivosmart 4 på samme tid med Polar H10 brystbåndmonitor og Fitbit Versa ur. Under hver test var Vivosmart 4 på niveau med Versa og inden for fem til 10 slag pr. Minut fra H10.

Fitness først

Garmin Vivosmart 4 er måske stilfuld, men fitness er dens første prioritet. Oven på kontinuerlig pulsmåling og detaljerede data om stress og søvn giver Garmin dig mere sporbare målinger end de fleste virksomheder. Og med cirka syv dages batterilevetid behøver du ikke bekymre dig om at oplade det hele tiden.

Til samme pris har Fitbit Alta HR et lignende udseende, fornemmelse og funktionalitet, men med mere fleksible modeindstillinger takket være dens udskiftelige bånd. Det har også en mere lydhør berøringsskærm og en bedre brugergrænseflade, men mindre detaljerede målinger. Hvis du beslutter dig imellem de to, skal dit valg afhænge af, om du lægger en større prioritet på data (i hvilket tilfælde du skal få Vivosmart 4) eller livsstils alsidighed (Alta HR vinder her). Med hensyn til underretninger og apps er du bedre stillet med en smartur som Fitbit Versa eller Apple Watch. I slutningen af ​​dagen er Garmin Vivosmart 4 en af ​​de bedste overkommelige trackere til de primært fitness-minded.