Polar balance forbundet smart skala gennemgang og vurdering

Den nye Polar Balance er en smart badeværelsesskala, der integreres godt i det polære økosystem. Det har ikke nogen wow-faktor, der får den til at flyve ud af butikshylder, men de oplysninger, du får om din vægt fra ledsager-Polar Flow-appen er rig og handlingsrig. Den fremsætter forslag hver dag til, hvad du kan gøre for at nå dit ønskede mål, som "løb 31 minutter" eller "spis 3 færre stykker hvidt brød." Flow er en af ​​de mest intense fitness- og sundhedssporingsapps derude, og det er bedst for folk, der træner og er interesseret i ting som mælkesyretærskel og VO2Max. Hvis du allerede er en Polar-bruger, er skalaen en god tilføjelse til dit fitness-tracking-arsenal. Men hvis al denne snak om VO2Max får dit hoved til at dreje, er du meget bedre stillet med en smart Wi-Fi-skala designet mere til enkelhed og brugervenlighed, ligesom Withings Smart Body Analyzer eller QardioBase, vores to redaktørvalg.

Stil og detaljer

Polar Balance er elegant og moderne. Dens glas, stænktætte top dækker en solid firkantet base, der kommer i sort eller hvid. Det har den samme generelle æstetik for så mange andre smarte skalaer, inklusive Runtastic Libra og Nuyu Wireless Scale. Det måler ca. 1 med 12 x 12 inches (HWD) og vejer 3, 8 pund. Jeg holder ikke meget af det store grå og røde Polar-logo, der er trykt på skalaen; de fleste polare enheder lider under den alt for entusiastiske logo-placering.

En LCD viser din vægt i store, let at læse tal til den nærmeste 0, 2 pund. Du kan skifte til kilo, hvis du foretrækker metriske målinger. Bortset fra vægt viser aflæsningen kun et Bluetooth-ikon for at indikere, at det synkroniseres eller forsøger at synkronisere. Balancen læser ikke kropsfedt, mens Withings Body Analyzer, QardioBase og Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale gør. Polar Flow-appen giver dig dog mere information om din vægt, f.eks. Et estimeret kropsmasseindeks. Mere om appen, som virkelig er salgspunktet, et øjeblik.

Skalaen kører på tre udskiftelige AAA-batterier, som er inkluderet og bør holde den kørende omkring et år. Balancen kan spore vægt for op til 10 personer.

For at skaleren kan synkronisere din vægt med Polar Flow-appen, har du brug for enten en kompatibel Polar-fitness tracker (inklusive Polar V800, M400, Loop, Loop 2 og A360) eller en iOS- eller Android-enhed. Jeg testede Balance med M400 fitness tracker. Med lidt prøve og fejl regnede jeg ud, hvordan man skal tilslutte skalaen til M400 uden nogensinde at hente en brugsanvisning. Forbindelse direkte via min iPhone spil mig lidt mere problemer, indtil jeg indså, at det sker gennem appen.

Vejer ind

Jeg testede skalaen med Polar M400. Da jeg steg på skalaen, så jeg min vægt, og da jeg trykede på den højre knap på M400, synkroniserede min vægt med uret. Men jeg var stadig nødt til at få min vægt ind i Polar Flow-appen. For at gøre det, var jeg nødt til at synkronisere uret med min telefon eller med min computer ved hjælp af en USB-kabel. Derefter skubber enten mobilappen eller skrivebordsappen dataene til appen. Jeg foretrækker at bruge Flow-webappen frem for mobilappen, fordi den indeholder så meget information, at jeg kan lide at se den på en større skærm.

Jeg sammenlignede mine vejninger på Polar Balance med aflæsninger fra QardioBase, og de var næsten identiske hver gang. QadioBase har en pæn funktion, der, når den er aktiveret, faktisk ikke viser din vægt på skalaen, men i stedet blinker enten et lykkeligt ansigt eller trist ansigt, afhængigt af om du kommer nærmere eller længere væk fra dit vægtmål. Og hvis du sætter det i graviditetstilstand, viser det kun et lykkeligt ansigt, uanset din vægt. Polar Balance tilbyder ikke sådan opfindsomhed.

På egen hånd er selve Polar Balance lidt intetsigende. Det synkroniseres via Bluetooth, men ikke Wi-Fi. Wi-Fi-synkronisering giver en meget bedre brugeroplevelse, fordi det ikke kræver, at du har en kompatibel Bluetooth-enhed ved din side, når du vejer dig selv. Badeværelset, hvor de fleste mennesker holder deres skala, kan være det resterende sted, nogle af os stadig ikke gør vores elektronik.

Coaching

Mens skalaen i sig selv ikke er noget at skrive hjem om, er Flow-appen det, der gør investering i Polar umagen værd. Polare brugere plejer at være interesseret i ting som deres mælkegrænse og maksimale hjertefrekvens til træning. Årsagen til at bruge en Polar-enhed snarere end noget fra Fitbit er fordi du vil træne, ikke fordi du vil tage mindst 10.000 trin hver dag.

Når du sporer din vægt i Flow-appen, viser den dig alle former for grafer og diagrammer, der guider dig mod handlinger, du kan gøre for at nå dine mål. For eksempel er mit vægtmål at tabe 8 pund over 8 uger. Hvad skal jeg gøre i dag for at hjælpe med at få det til? Nå, Flow-appen fortæller mig, at jeg er nødt til at slippe af med 454 kalorier i dag, og for at gøre det skal jeg ændre min spisning og min træning. Jeg kunne jogge i 29 minutter eller gå i 58 minutter, og jeg skulle trimme 272 kalorier ud, hvilket svarer til 6 ounces pommes frites eller 2 ounce chokolade. Det er nogle af de mest klare råd, jeg nogensinde har set i en sundhedsapp.

Appen sporer også BMI, vægt over tid og forbrugte kalorier, hvis du forbinder den fremragende kaloritælling-app MyFitnessPal.

At bringe balance til polare brugere

$ 100 er en rimelig pris for en skala, der ikke gør det hele, da skalaer med Wi-Fi har en tendens til at koste omkring $ 50 mere. Stadigvis koster andre kun Bluetooth-skalaer mindre end Polar Balance. Nuyu Wireless Scale sælges for $ 49, og Pivotal Living Smart Scale går for $ 39. Ingen af ​​disse skalaer har en appoplevelse, der dog kan matche Polar's.

Selvom selve Polar Balance-skalaen er lidt undervejs, udgør den fremragende information om vægt fra Flow-appen mere end den. Jeg tror, ​​at nuværende Polar-brugere virkelig vil nyde Balance-skalaen, men enhver, der bare er på markedet efter en smart skala, der er let at bruge og har gode funktioner, foretrækker QardioBase eller Withings Smart Body Analyzer.