Video: MIO Alpha Обзор умных спортивных часов (Oktober 2024)
Som atleter ved, puls angiver kondition og træningsintensitet bedre end de fleste andre målinger. Indtil for nylig var den eneste pålidelige måde at måle hjertefrekvensen at bære en brystrem, som jeg gjorde, mens jeg testede Digifit iCardio Multi-Sport Heart Rate Monitor. Af personlig erfaring kan jeg sige, at de ikke kun er ubehagelige, men også kræver en anden enhed til at læse deres output, og prøv at gøre det, mens du opretholder hastigheden og ser, hvor du skal. En ny armbåndsur, MIO Alpha BLE ($ 199 direkte) læser hjerterytme gennem en optisk sensor på ryggen og viser den i realtid. Så simpelt er det.
Til løb, cykling og masser af andre udholdenheds sportsgrene repræsenterer Alpha en enorm opgradering i komfort og brugervenlighed i pulsmåler. Det inkluderer også en række nyttige funktioner og indstillinger, såsom stopur-funktionalitet, hvor du kan registrere din hjerterytme og holde styr på din tidsforbrug i zonen (mellem den lave og "op" -puls, du indstiller til dig selv). I betragtning af prisen på $ 200 er MIO Alpha BLE dog noget dyre. Fordi jeg følger det hurtigt voksende felt med aktivitetssporere og andre personlige fitness-gadgets, ønskede jeg, at Alfa skulle gøre lidt mere, f.eks. Du kan få nogle af disse statistikker ved at parre MIO'en med en kompatibel app, f.eks. MapMyRun eller RunKeeper, men jeg vil helst gerne se en pedometerlignende læsning lige på selve enheden.
Design
Meget mere behageligt end en brystrem, MIO Alpha ligner et tykt sportsur med et rigeligt, holdbart silikonebånd. Urfladen, der fås i to accentfarver, "skygge" (sort) og "arktisk" (hvid), viser data i stort format ved hjælp af en negativ prikmatrix LCD, hvilket gør det nemt at læse selv i stærkt sollys. På både venstre og højre side af uret er der en enkelt knap, der skubber mod urets ansigt, til at navigere i funktionerne og ændre indstillingerne.
Den leveres også med en USB-ladestation til det genopladelige lithiumpolymerbatteri, der monteres magnetisk på bagsiden af uret.
Jeg finder enheden ret attraktiv og især som rækken med tre huller i båndet til fastgørelse med en treformet lås, der rejser hele sin længde. MIO Alpha bør bæres lidt højere på armen og mere tæt end et typisk ur, da det skal være i tæt kontakt med din hud for at nøjagtigt læse din hjertefrekvens. Når du ikke tager din hjertefrekvens, kan du selvfølgelig justere den, uanset hvor det er mest behageligt.
Hvordan det virker
MIO Alpha BLE fungerer ved hjælp af en optisk sensor, placeret på bagsiden af uret, til at læse blodmængden under din hud og derfor tage din puls. Pulsfunktionen kører ikke konstant. Du skal slå den til og fra. Tryk på højreknappen og hold den nede, så læser du din aktuelle hjertefrekvens og viser den på urets ansigt i realtid. Når du ikke tager din puls, viser MIO Alpha kun tiden.
Nøjagtighed
Når jeg testede MIO Alpha BLE, tog jeg adskillige aflæsninger af min hvilepuls bare for at få en fornemmelse af, hvordan enheden fungerede og fandt, at den altid var inden for to slag pr. Minut efter min egen læsning (ved hjælp af den rudimentære to fingre-til -halsmetoden).
Derefter bar jeg uret til gymnastiksalen og tog et par flere aflæsninger, som jeg sammenlignede med læsningerne fra håndgrebsfølerne på noget cardio-udstyr, som undertiden er nøjagtige og undertiden forfærdelig slukket. Jeg sprang på en elliptisk træner, tog et par aflæsninger ved hjælp af håndsensorerne for at sikre sig, at de mindst var inden for rækkevidden af mine forventninger (de var), og arbejdede op med sved. Jeg tændte for Alpha MIO og begyndte at sammenligne. Hver læsning var igen inden for to slag pr. Minut. Imponerende.
Yderligere funktioner
Knappen til venstre for urfladen aktiverer yderligere funktioner, der gør MIO Alpha BLE til en sand atletisk gadget. Du kan justere din minimale og maksimale ønskede hjerterytme (den er standard til 110 til 130 slag pr. Minut), og mens du træner, bipper Alpha, hvis du ikke er i den ønskede zone. Det blinker også et farvet lys for at indikere, om du er over (rød), under (blå) eller inden for (grøn) den zone, du indstiller.
Du kan også aktivere en stopurfunktion, der giver dig mulighed for at time en aktivitet, mens du læser din hjerterytme i baggrunden, og det er her de farvede lys og lyd signaler virkelig hjælper, da du kan høre dem og se dem fra hjørnet af øjet bremser ned for at fokusere på den nøjagtige læsning.
For at integrere din pulsstatistik i andre data fra sundheds- og fitnessapps skal du have en mobilenhed med Bluetooth 4.0 og en af følgende kompatible apps: Adidas MiCoach, Endomo, MapMyRide, MapMyRun, RunKeeper, Strava eller Wahoo Fitness.
Mens uret er vandtæt, og du kan endda svømme, mens du bærer det, advarer instruktionerne mod at trykke på urets knapper, mens du er under vand. Du skal aktivere hjertefrekvensfunktionen og indstille timeren, før du hopper ind i poolen.
Dyr, men blandt de bedste
Jeg kan varmt anbefale MIO Alpha BLE over en brystrem til enhver atlet eller fitness-buff, der ønsker at tilføje pulsen til deres personlige datamålinger. Til prisen ønsker jeg dog, at den havde mindst en eller to flere funktioner til at spore aktivitet direkte, selvom du i det mindste i det mindste kan parre den med en app.
Hvis MIO Alpha i sin anden eller tredje iteration kan tilføje et par centrale personlige fitness-sporingsfunktioner, sådanne skridt, der er taget og den samlede tilbagelagte afstand, kan det være et femstjernet produkt. Spørgsmålet er, om det kommer der først, da konkurrencen er hård - hvilket er en god ting for forbrugerne.
