Withings puls o2 gennemgang og vurdering

Med så mange aktivitetssporere på markedet, er det svært at vide, hvilken der er bedst til hvilke skarer. Withings Pulse O2 ($ 119) synes mest egnet til forholdsvis inaktive mennesker, der vil vide, hvor mange skridt de tager på en dag såvel som deres hvilepuls, og måske dem, der allerede er dybe brugere af Withings-produktfamilien. Withings sælger alt fra smarte Wi-Fi-skalaer til blodtryksmanchetter i hjemmet, og hvis du allerede er i det økosystem, er Pulse O2 en fin tilføjelse. Men det er ikke ideelt for løbere, cyklister, svømmere eller nogen med en moderat aktiv livsstil, der holder af deres hjertefrekvens under aktivitet.

Pulse O2 har en unik egenskab, som ikke ses i andre aktivitetssporere med store navn: et oximeter, der måler iltmætning i dit blod. Hvorvidt denne måling er en, du skal vide, er en anden sag. Jeg for en var nødt til at finde ud af, hvad min iltmangel havde betydet, og det er ikke et datapunkt, som jeg føler, at jeg har savnet. Tilsætningen af ​​oximeteret er den eneste virkelige forskel mellem O2 og forgængeren, kaldet simpelthen Withings Pulse, som vi vurderede meget på det tidspunkt, hvor den blev frigivet første gang. I året siden da er markedet imidlertid modnet hurtigt, især blandt enheder, der tilbyder en pulsmåler. Pulse O2 har bare ikke holdt trit.

Pulse O2 pakker en masse funktioner i en lille, energieffektiv enhed, som du kan bære på dit håndled, bælte loop, bh stropp eller hvor som helst andet sted du kan klemme den. Men i testen blev ikke alle funktionerne holdt.

Design og funktioner

Withings Pulse O2 ligner et beskedent plastisk rektangel med to afrundede sider. Det måler en snavs 1, 69 x 0, 87 x 0, 31 inches (HWD) og vejer kun 0, 28 ounce. Det har en OLED-berøringsskærm, men du kan ikke engang se den, før den blinker en meddelelse. En lille, tynd knap øverst giver dig mulighed for at tænde for Puls O2, cykle gennem skærmene og ændre tilstande. På bagkanten er en micro USB-port til opladning. Bagsiden af ​​enheden indeholder den optiske sensor, der bruges til oximeter- og hjertefrekvenslæsninger.

Du konfigurerer enheden med en Android- eller iOS-enhed (mere om kompatibilitetskravene lidt) og Withings Healthmate-mobilappen. Efter at du har indtastet din alder, højde, vægt, køn og et par andre valgfri oplysninger om dig selv, er du klar til at bære Pulse O2 hele dagen og natten lang. Det måler trin, afstand, forbrændte kalorier, højde, søvn, hjerterytme og blod-iltniveau. Det har også et stopur / timer-funktion, hvis du vil uret til en aktivitet.

Pulse O2 leveres i sort eller blå og leveres med et armbånd, klip og USB-kabel. Klippet er det samme, der fulgte med den forrige Withings Pulse, som jeg synes er lidt uhyggelig sammenlignet med den super slanke og behagelige Fitbit One. Fitbit One, som er et redaktørvalg, har en mere langstrakt form, hvilket gør det mere behageligt at have på fronten af ​​en bh, og det er her, mange kvinder diskret skjuler deres fitness-trackere.

Hvis du foretrækker at bære Pulse O2 som et ur, skal du skubbe den ind i en holder fastgjort til armbåndet. Det er akavet, og når den først er derinde, er pulsmåleren / oximeteret helt utilgængelig. Du skal skubbe trackeren ud for at bruge den.

Udskiftelige armbånd til Pulse O2 giver dig mulighed for at ændre farve med flere bånd i horisonten.

I marken

Jeg har brugt Withings Pulse O2 i lidt mindre end en uge. Tællingen for mine kilometer tilbagelagte synes tæt på mine kendte gennemsnit, men det registrerer ikke cykling, hvilket jeg har gjort meget for nylig. Søvnmonitoren genkender forskellen mellem let og dyb søvn, som er en mere avanceret funktion blandt fitness-trackere. Hvis du har problemer med at sove om natten, er det meget nyttigt at kunne se, om du vågner op på naturlige punkter i din søvncyklus, eller om noget i dit miljø forstyrrer dig fra dyb søvn.

Sammenlignet med de få andre aktivitetssporere, der overvåger dyb og let søvn, er Pulse O2 mindre automatiseret end andre. Du skal aktivere og deaktivere dvaletilstand manuelt, når du går i seng og vågner. Basis Carbon Steel Edition, min favorit af watch-style aktivitetssporere på markedet, finder automatisk ud, når du faldt i søvn og vågnede, uden at du overhovedet skulle gøre noget.

I min test var pulsmåleren / oximeteret bare ikke pålidelige. For at bruge denne funktion skal du popere enheden ud af dens bånd eller klip, trykke på den øverste knap, indtil du kommer til en skærm, der viser et hjerte og en måne, trykker på hjertet og holder derefter din finger bag på enheden. Med andre ord kan du ikke bevæge dig rundt. Du kan se et rødt lys stråle ind i fingeren, og du skal holde stille i cirka 15 sekunder. Men det fungerede kun halvdelen af ​​tiden.

Nogle gange mislykkes en aflæsning fuldstændigt, på hvilket tidspunkt Pulse O2 viser Xs i stedet for tal til begge aflæsninger. Nogle gange vises den ene af de to aflæsninger, men jeg fik et X til det andet. Et par gange syntes alt at gå gnidningsløst, men så blinkede enheden på skærmen, "hej!" som om den netop var genstartet. Og baglæns-til-ryglæsninger var lejlighedsvis slukket, ligesom det tidspunkt, hvor min puls så ud til at hoppe fra 59 til 75 sekund et minut senere. Hele tiden sad jeg perfekt stille.

Måske mere til det punkt, Withings Pulse O2s pulsmåler er ikke en kontinuerlig pulsmåler, så det gør dig overhovedet ikke godt, mens du træner. Sammenlignet med Basis Carbon Steel Edition, der læser din puls hele dagen og hele natten, synes Pulse O2 lejlighedsvise målinger næsten værdiløs. Alle kan tage sin hvilepuls ved at trykke to fingre mod halsen. De rigtige data, der er vigtige, er din hjerterytme, mens du løber, cykler, vandrer eller endda leger aktivt med dine kæledyr eller børn.