Review og vurdering af 3D-innovationer deskcykel

Den seneste sundhedsmæssige bekymring for kontoransatte over hele kloden sidder. Det har vist sig at have været en masse negative konsekvenser for helbredet, og nogle har endda gået så langt som at kalde at sidde "den nye rygning" ved at plunke ned i en kontorstol og bruge timer ad gangen parkeret foran en computer hver dag. " For at imødekomme disse bekymringer og sprøjte lidt fitness og bevægelse ind i arbejdsdagen har en række nye produkter ramt markedet. 3D Innovations DeskCycle ($ 199) gør for motionscyklen, hvad LifeSpan TR1200-DT5 løbebåndskombination gør for løbebåndet, og Technogym Wellness Ball gør for yogakuglen, tilpasser gymnastiksudstyr til arbejdspladsen.

Design

DeskCycle er en variation under skrivebordet på motionscyklen. Den sidder 10 tommer høj (12 tommer med den digitale udlæsning vedhæftet), hvilket skulle give tilstrækkelig plads til en 5-fods, 10-tommer bruger til at pedalere komfortabelt under et 27 tommer højt skrivebord eller bord. Cyklen har to understøttende for- og bagben, med forbenet måling 20 tommer bredt, og bagbenet måler 15 tommer bredt. Dette arrangement giver en meget stabil base for cyklen, som ikke kun ikke bevæger sig, når den trækker sig, det reducerer også enhver bevægelse fra side til side, der måtte komme i spil. Cyklussen skylder også meget af sin stabilitet til dens vægt ved en heftig 23 pund.

Cyklen har i sig selv et hvidt plastikhus, der indeholder alle bevægelige dele bortset fra cykelpedalerne. Dette selvstændige design betyder, at mekanismen ikke bliver hængslet af tøj eller genstande, ikke opsamler støv og snavs og fjerner enhver bekymring for at få olie på tæppet eller andre steder. Pedalerne har indbyggede velcro stropper, så de kan strammes til brug.

DeskCycle kræver en vis grundlæggende samling, da den leveres med pedalerne og støttebenene fjernet. Støttebenene kan let samles; fastgør bare benene med de medfølgende møtrikker i hånden. Pedalerne skal forbindes med lidt mere kraft, så der er en skruenøgle inkluderet i enheden. I alt tog samling af DeskCycle mindre end 10 minutter.

De fleste motionscykler og andre indendørs

Cykelløsninger anvender enten et friktionsbaseret modstandssystem, der bruger en bremseklods eller lignende anordning til at tilvejebringe modstand ved pedalering, eller et magnetisk modstandssystem, der bruger magneter placeret på det drejende svinghjul og i nærheden af ​​det for at tilvejebringe modstand. DeskCycle bruger sidstnævnte, og det kan indstilles til otte niveauer af modstand via en drejeknap på enheden. Dette har fordelen ved at være meget mere støjsvag end friktionsbaseret design, og i tilfælde af DeskCycle er enheden næsten lydløs. Ulempen er imidlertid, at modstanden ikke føles jævn. Hvor et friktionsdesign ville producere konstant modstand gennem hver omdrejning af pedalerne, føles DeskCycle's magnetiske modstand ujævn, som om den kun indgår i en del af revolutionen. Det er ikke for svært at vænne sig til, men det mærkes.

Funktioner

Inkluderet i DeskCycle er en digital

aflæsning, der enten kan monteres på cyklen, eller indstilles på dit skrivebord med et inkluderet skrivebordsskærmstativ. Aflæsningen sporer tidspedalering, hastighed og afstand og beregner forbrændte kalorier.

Kaloriedataene for aflæsningen er imidlertid ikke særlig specifikke, idet de ikke tager højde for variationer i kropstype og giver ingen detaljerede data. For sidstnævnte tilbyder 3D Innovations også DeskCycle Calorie Calculator, en webbaseret lommeregner, der tager dine cykeldata (tid og hastighed) og fysiske data (højde og vægt) og giver dig et mere nøjagtigt kaloriestimat sammen med information om hvor mange kalorier der blev brændt under cykling, i modsætning til hvor mange du ville have brændt, mens du bare sad i din stol. Det er et nyttigt værktøj til at se, hvor meget forskel DeskCycle virkelig gør.

Brug af DeskCycle

Den gode nyhed er, at DeskCycle er meget stille. Pedalerne trækker sig glat sammen, og den magnetiske modstandsmekanisme tilføjer ingen støj til tingene, så du kan nemt bruge dette i en aflukke ved siden af ​​en let irriteret kollega. Størstedelen af ​​støj lavet under brug vil faktisk være lyden fra dine egne ben bevæger sig. Det andet gode nyt er, at du sandsynligvis kan pedalere sammen med et godt klip, mens du holder din overkrop relativt stille, så du ikke behøver at bekymre dig om at være i stand til at skrive, læse eller på anden måde få gjort arbejde, mens du cykler i placere. (Jeg skrev størstedelen af ​​denne anmeldelse, mens jeg trampede.)

Den bedste ting ved at bruge DeskCycle er måske, at i modsætning til LifeSpan TR1200-DT5, behøver du ikke at omarrangere dit kontor for at bruge det. Du behøver ikke engang at skifte din skrivebordstol ud, som du ville gøre med Technogym Wellness Ball. Du kan nemt integrere DeskCycle i dit eksisterende kontoropsætning med minimal montering og besvær, og det er stille nok, at det ikke generer nogen andre, mens du bruger det.

I modsætning til et løbebånd eller en yogakugle er der ikke meget at bevæge sig rundt eller skifte ting ud, når du er færdig med at bruge DeskCycle. Når du har gjort al den pedalering, du ønsker for dagen, skal du bare trække fødderne ud af pedalerne og fortsætte med dit arbejde. Der er ingen flytning til et almindeligt skrivebord eller udskiftning af din stol, bare en relativt problemfri overgang tilbage til dine sædvanlige arbejdsaktiviteter.

Krænkelser og problemer

Den ujævne modstand er ikke det eneste, jeg var nødt til at tilpasse mig på DeskCycle. Cyklussen er også designet til en nedadgående trækbevægelse, som modsiger den fremadgående bevægelse, som du måske er tilbøjelig til at bruge. Den kendsgerning, at du sidder under brug (hvilket efterligner følelsen af ​​en liggende cykel) øger kun mærkeligheden.

Så er der spørgsmålet om højde. DeskCycle er designet til at gå under et skrivebord i normal højde, hvilket kan være et problem, hvis du sidder ved, for eksempel, en counter-højde testbænke, som vi har i PC Labs. Det kan også være et problem ved et almindeligt skrivebord, da cyklussen sidder så højt, at jeg var nødt til at være meget omhyggelig, når jeg brugte den for ikke at basse mine knæ gentagne gange på undersiden af ​​skrivebordet. Nogle af dette problem er unikt personlige - jeg er over 6 meter høj, så min benlængde og knæhøjde er lidt skæv. Den foreslåede løsning på dette problem er at flytte DeskCycle længere væk fra dig, strække dine ben ud og dermed sænke højden på dine knæ. Men hvis du kombinerer denne akavede strakte benposition med vejledningen til at pedalere ned i stedet for fremad, bliver det hele meget ubehageligt.

Rullende kontorstole kan også udgøre et problem. DeskCycle's for- og bagben er sammen med enhedens vægt på 23 pund det meget stabile, men ved at trykke tilbage fra en stabil cyklus vil enhver rullestol flyve. Løsningen fra 3D Innovations er enkel, men også slags fjollet: en lang velcro-loop, der trækker en rullestol til cyklen. Find den rigtige position til din stol, juster løkken rundt om cyklusens bagerste ben og stolens støttesøjle, og spænd den for at fjerne slakken. Ta-da, din stol kan (kan) ikke rulle væk. Men nu er du bundet til DeskCycle, og har en ekstra udløbsfare for at starte.

Så er der spørgsmålet om at træne, mens du er på arbejde. Du kan bestemt bruge DeskCycle til at få en fuld cardio-træning, da det giver dig mulighed for at skrue op modstanden og bryde en sved, men for de fleste kontoransatte vil det være nok at finde en moderat modstandsindstilling og et medium tempo. Du vil sandsynligvis ikke have lyst til at cykle med, mens du tager et telefonopkald eller videokonference på Skype, heller ikke, da pedalering ikke vil være befordrende for nogen af ​​disse.

Endelig er tanken om, at folk faktisk ikke multitasker særlig godt, lånt yderligere tro her. Selv om jeg gjorde noget så tankeløst som at trampe, mens jeg skrev denne anmeldelse, fandt jeg, at den lille distraktion skinnede igennem i mit arbejde, med flere skrivefejl og fejl, der krybede ind i min skrivning, simpelthen fordi jeg delte min opmærksomhed mellem tastaturet og cyklen.

Konklusion

Hvis du leder efter noget, der giver dig mulighed for at sprøjte lidt bevægelse og motion ind i din dag uden grundigt at forstyrre dit arbejde eller din tidsplan, er 3D Innovations DeskCycle muligvis netop det. Det vil fungere godt for de fleste mennesker på de fleste kontorer, og det er intet nær så dyrt som andre muligheder. Den eneste problemer er, at hvis du ikke er de fleste mennesker - hvis du er høj, eller dit skrivebord er højere eller kortere end gennemsnittet - kan du have nogle vanskeligheder. Generelt er det et anstændigt alternativ til andre kontorfaciliteter, som Technogym Wellness Ball eller LifeSpan TR1200-DT5 Løbebåndskombination.

For mere kan du tjekke vores liste over sunde alternativer til din kontorstol samt andre gadgets, så du bevæger dig på kontoret.