Withings body smart skala gennemgang og vurdering

Nokia Body Smart Scale ($ 59, 95) leverer det grundlæggende i en elegant, overkommelig pakke. Selvom du ikke får målinger som hjerterytme eller detaljerede opdelinger af din kropssammensætning, som du gør med dyrere modeller, registrerer det din vægt og BMI. Og med Wi-Fi-forbindelse sender den disse oplysninger direkte til din telefon, uanset hvor den er, uden at blive begrænset af Bluetooth's begrænsede rækkevidde. Til cirka halvdelen af ​​prisen på de fleste smarte badeværelseskalaer på markedet er Nokia Body Smart meget, så længe du er tilfreds med det informationsniveau, det giver.

Subtil og slank

Nokia Body Smart har et diskret, men alligevel elegant look, der skal passe til indretningen i de fleste badeværelser eller soveværelser. Det har en firkantet krop, der måler 12, 8 tommer på hver side og lidt under en tomme høj. Fitbit Aria er lidt mindre med 12, 3 tommer på hver side, mens den cirkulære QardioBase 2 har en 13, 4 tommer i diameter. Den øverste del af skalaen er lavet af hærdet glas, og huser en rektangulær 1, 6 x 2, 4 tommer (HW) monokrom skærm, der viser din vægt, BMI og vejret. Nederst er et lille Nokia-logo. Jeg testede den sorte version, men den kommer også i hvidt.

Skalaen drives af fire AAA-batterier, som kommer forudinstalleret. På den bund finder du fire hævede fødder, og Nokia inkluderer fire vedhæftede filer til at forhindre, at det glider rundt, hvis du vil bruge det i et rum med tæpper.

Skalaen kan skelne mellem otte separate brugere, og håndterer vægte op til 396 pund. Det er også i stand til at vise vægt i kg og sten, og kan gemme op til 16 aflæsninger på enheden. For tilslutning understøtter det Bluetooth og 802.11bgn. Det er en forfriskende ændring fra de fleste skalaer i denne prisklasse, som kun support Bluetooth. Wi-Fi giver Body Smart mulighed for at kommunikere med din telefon, uanset hvor du er, ikke kun når du er inden for Bluetooth-rækkevidde. Det er også kompatibelt med over 100 apps, inklusive fitness-apps som Daily Burn, Lose It!, MyFitnessPal, Runkeeper og Weight Watchers, samt smarte hjem-apps som If This Then That (IFTTT).

Opsætning af Body Smart er enkel. Alt hvad du skal gøre er at downloade Nokia Health Mate-appen til Android eller iOS, og den leder dig gennem parringsprocessen. I bund og grund du vender skalaen rundt, fjerner fanen fra batterirummet og holder parringsknappen nede.

Bare det grundlæggende

Af Nokias smarte skalaer er Body Smart den enkleste. Det giver ikke sammenbrud med fuld kropssammensætning som Nokia Body + eller Nokia Body Cardio. Body + er $ 30 mere, og tilføjer en bred vifte af målinger såsom kropsfedt, vandprocent, muskelmasse og knoglemasse. Body Cardio giver dig data om arteriel sundhed ud over kropssammensætning, men det koster tre gange prisen.

Jeg brugte Nokia Body Smart i løbet af en uge. Stort set fungerer det på samme måde som en almindelig skala: Du træder på det, og det måler din vægt. For at få den mest nøjagtige aflæsning, vil du se pilene i hjørnerne af skærmen. Dette fortæller dig, hvor du skal omfordele din vægt, så du er ideelt centreret. Når du har trådt på skalaen otte gange, vil du se en fin graf på dens skærm, der viser dine fremskridt. Du får også din BMI, og et billede af, om du falder i det "normale" interval. Til sidst får du et overblik over den høje og lave temperatur, hvor du bor.

Nokia Health Mate-appen tilbyder et mere detaljeret kig på din samlede fremgang. Ligesom skalaen har appen et rent udseende. Der er masser af hvid plads, farverigt minimalistiske diagrammer og slanke sans serif-skrifttyper. Du kan fane gennem fem hovedskærme: Tidslinje, Dashboard, Programmer, Enheder og Profil.

Profilskærmen er hvor du kan indtaste dine personlige data, oprette familiemedlemmer profiler, linke tredjeparts apps og sætte mål og påmindelser. Rulning gennem tidslinjen viser, hvordan du har gjort det med hensyn til daglige trin, vægt, aktivitet og præstationskoder. Der er også tip til, hvordan man bedst bruger skalaen. På samme måde giver Dashboard dig et mere kortfattet kig på den aktuelle dags beregninger, som du kan redigere ved hjælp af blyant og plus-ikoner i øverste højre hjørne. På skærmen Enheder kan du tilslutte Nokias andre smarte gadgets (i dette tilfælde sandsynligvis en fitness tracker). Disse skærme er ret enkle at navigere, selvom nogle kan føle sig lidt rodet trods det rene design.

Programskærmen er det sted, hvor du kan vælge mellem et antal wellness-planer. Du kan vælge mellem nogle få valg, der spænder fra at sove mere konsekvent og at blive sundt i hjertet. Det skal bemærkes, at disse programmer er noget enhedsafhængige. Selvom du f.eks. Kan vælge Sleep Smarter-programmet, kræver det en af ​​Nokias (tidligere Withings) trackere.

Sammenligninger og konklusioner

Nokia Body Smart Scale handler avancerede metrics for overkommelige priser. Og for mange mennesker er det sandsynligvis det værd. Medmindre du træner eller er en ivrig selvkvantificeringsmaskine, behøver du ikke din skala for at fortælle dig enhver facet af din kropssammensætning, som muskelmasse, knogletæthed eller vandmakeup. Men hvis du vil have dette niveau af granularitet, er der masser af muligheder som Fitbit Aria og QardioBase 2.

Der er også billigere muligheder derude, som Health o Meter Nuyu Wireless Scale. Men Nuyu er kun Bluetooth og har problemer med langsom synkronisering. Nokia Body Smart leverer alle de grundlæggende elementer i en behagelig formfaktor til en forfriskende overkommelig pris. Hvis enkelhed er det, du er interesseret i, er Body Smart værd at kigge på.