Nutribullet balance gennemgang og vurdering

Mellem måling af ingredienser og logning af næringsfakta er kaloritælling en af ​​de mest smertefulde dele af enhver diæt eller træningsplan. NutriBullet Balance er en smart blender, der tager noget af tedium ud for at blive sund. Det er udstyret med en vægtføler, der ved hjælp af en app på din telefon giver dig mulighed for automatisk at måle og logge ernæringsværdien af ​​enhver smoothie, juice, suppe eller noget andet, du blander med det. Det ville være dejligt, hvis det integreres med flere tredjeparts sundhedsapps, især til $ 179, 99, men balancen er en fantastisk tilføjelse til ethvert smart køkken, især til sundheds- og fitnessnødder.

Ikke din gennemsnitlige blender

Balancen ligner ikke din typiske pitcher-blender. Den er meget mindre, og koppen er slags formet som en kugle (deraf navnet). Balancen består af tre dele: en base, et aftageligt skrueblad og en klar kop. Fuldt samlet, måler den 15, 8 x 7, 4 x 14, 4 inches (HWD) og vejer 9, 8 pund. Uden for kassen kommer det også med to 32 ounce kopper, to flip-top to-go låg og to læberinger til, når kopperne ikke er i brug.

Basen er for det meste sort med en sølvkant opad. Der er et NutriBullet-logo i midten og en knap i rustfrit stål omgivet af en LED-ring nær bunden. Under basen er fire gummifødder for at forhindre glidning, når blenderen er i brug. Indvendigt er en 1.200 watt motor og en smart skala.

Den smarte skala og ledsager-app er det, der adskiller balancen fra andre blendere. NutriBullet-appen (tilgængelig til Android og iOS) er ret ligetil. Dashboardet viser dig en fordeling af alle kalorier, protein, fedt, kulhydrater, sukker og fiber, du har indtaget for dagen eller over en syv-dages periode. Hvis du ruller ned, kan du gennemse nyttige hjælpelinjer, opskrifter, du har oprettet eller for nylig lavet, og foreslåede opskrifter baseret på dine præferencer. Også nederst på skærmen er genveje til menuerne Opskrift, Pantry, Shopping List og Profil.

Opskriftsmenuen er nøjagtigt, hvordan det lyder som. Du kan sortere snesevis af opskrifter efter dine egne diætbehov eller kategorier. Der er også en mulighed for at oprette din egen opskrift fra bunden. Der er masser af variation blandt de inkluderede indstillinger, skønt de fleste kræver NutriBullets proprietære proteinblandinger eller forskellige pulvere, som kan blive irriterende, da du ikke kan springe dem over, når du vejer dine ingredienser (mere om det i næste afsnit).

Fanen Pantry er på samme måde som din ernæringsdatabase. Appen har allerede en masse af næringsfakta til mest almindelige smoothie-, juice- eller suppeingredienser forudindlæst. Men hvis du kan lide at eksperimentere med mere obskure kosttilskud, som psylliumpulver, kan du manuelt tilføje dem her. Indkøbslisten er i mellemtiden, hvor du kan holde styr på de ingredienser, du har brug for at købe eller allerede har.

Endelig er fanen Profil, hvor du kan oprette en konto og justere dine indstillinger. Det er også her, du kan fastlægge dine kostpræferencer og wellness-mål, såsom glutenfrit, vægttab eller lavt kulhydrat.

Kraftig blanding, smart ernæring

Det er nemt at parre blender med din smartphone. Alt hvad du skal gøre er at tilslutte den og vente på, at LED-ringen blinker blåt tre gange. Download derefter NutriBullet-appen, gå ind på telefonens Bluetooth-indstillinger og vælg blenderen fra listen.

For at teste saldoen prøvede jeg at lave både en inkluderet opskrift og skabe min egen. Efter at have indstillet mine diætpræferencer - intet mejeri - besluttede jeg at prøve at lave Apple Avocado Avalanche-smoothie. Når du har valgt en opskrift, giver appen dig en liste over nødvendige ingredienser; Du kan også ramme ernæringsfanen for at se på den samlede fordeling.

Efter at jeg havde samlet ingredienserne, var alt, hvad jeg skulle gøre, at trykke på Go Blend-knappen og placere kuglekoppen på vægtføleren. Derfra tilføjede jeg hver enkelt ingrediens og holdt øje med appen for at se, hvornår den rigtige mængde var tilføjet (hvilket minder mig om Perfect Bake Pro). Alt hvad du skal gøre er at tilføje hver ingrediens, indtil den visuelle markør fyldes op, og appen klinger. Det er nyttigt, at du kan se det nøjagtige beløb, og hvor mange kalorier der tilsættes på et givet tidspunkt. Men som nævnt tidligere kan du ikke bare springe ingredienser over i en af ​​de inkluderede opskrifter, såsom NutriBullet-proteinblandingen. For at komme omkring det tilføjede jeg bare flere af de andre ingredienser.

Efter at jeg var færdig med at tilføje alt, rullede jeg op til blandingsknappen. Når jeg trykede på knappen i appen, var alt hvad jeg skulle gøre, at læne sig tilbage, da det begyndte at blande ingredienserne sammen. Jeg var imponeret over resultaterne, da jeg tilføjede temmelig store bidder med frugt og is uden at nedbryde dem. Den endelige smoothie var af mangel på et bedre ord meget glat. Jeg er ikke fan af papirmasse eller bidder, så jeg nød det ganske godt.

Når det er sagt, tager det stadig nogen tid at overvåge, hvor meget af hver ingrediens, du tilføjer. Hvis du bliver presset til tid om morgenen og vil have din morgenmadsmoothie klar, er det sandsynligvis en god ide at gøre det natten før. Selvom saldoen er mere end nok til en enkelt- eller to-personers husstand, er du muligvis ikke i stand til at blande en smoothie til hele din familie. Hver kop har maksimalt 32 ounces, som jeg fandt var nok til to personer med lidt rester. Hvis du ønsker at blande en sund morgenmad til en større familie, er du nødt til at tænke på den ekstra tid, der kræves.

Det er også nemt at oprette din egen opskrift. Du trykker bare på knappen Tilføj ingrediens, og appen registrerer automatisk det nøjagtige beløb, du bruger. Det viser dig også antallet af kalorier og den samlede næringsfordeling for hver ingrediens. Jeg skabte et par forskellige smoothies ved hjælp af forskellige genstande fra mit pantry og gemte derefter opskrifterne på dem, jeg kunne lide.

Hvad angår sporing af hvor meget du spiser, kan du enten logge hele koppen eller måle en del ved hjælp af basens skala. Selvom det var dejligt at se de oplysninger, der automatisk blev logget på NutriBullet-appen, har jeg en tendens til regelmæssigt at bruge en række forskellige sundheds- og fitnessapps. NutriBullet kan synkronisere med Apple Health, men det ville være dejligt at se mere tredjepartsintegration eller muligheden for at eksportere dine data til brug i en anden app.

En unik blender til selvkvantificeringsmaskiner

Uanset om du prøver at bulke, slanke eller bare se dit indtag, er NutriBullet Balance en fremragende smart blender. Ikke kun er det kraftfuldt, det tager meget af gætteriet fra kaloritælling og henvender sig til mange forskellige diætbegrænsninger og wellness-mål. Til $ 180 er det ikke nøjagtigt billigt (en almindelig NutriBullet koster $ 60), men det koster mindre end nogle af de superpræmie, ikke-tilsluttede blendere derude. Det gør det til et godt valg for atleter, seriøse diætister eller enhver, der har behov for nøje at overvåge deres næringsindtag.