Jawbone up4 anmeldelse og vurdering

Jawbone UP4 ($ 199.99) er en slank, håndleddet slidt fitness tracker, der kan registrere din passive hjertefrekvens, overvåge dine trin og sovevaner og lade dig foretage betalinger i kassetælleren. Men det tilbyder ikke kontinuerlig eller on-demand pulsmåling, og det er temmelig dyrt for hvad du får. Hvis du ikke allerede er investeret i Jawbone UP-økosystemet, får du en meget mere værdi for din dollar med vores Editors 'Choice, Fitbit Surge.

Design

Kæbenben UP4 ligner meget UP3. Den fleksible rem er lavet af hypoallergen TPU med medicinsk kvalitet, med et stift modul indlejret i midten, der måler 8, 6 med 0, 5 x 0, 4 inches. Båndet er i én størrelse-passer til alle håndled, der måler mellem 5, 5 og 7, 4 tommer i diameter. Det fås i sort eller sølv.

På toppen af ​​stroppen er der tre indikator-LED'er til aktivitet, underretninger og søvn. På undersiden er fem hævede metalstød - det er disse bioimpedanssensorer, der tager din puls, i stedet for en optisk pulsmåler, som du finder på Fitbit Charge HR. De sender små elektriske strømme gennem din hud for at måle dine hjerteslag pr. Minut. Du er nødt til at bære båndet tæt for at disse kan fungere, hvilket forårsagede grimme rødder på min hud efter kun en kort periode. UP4 indeholder også et tre-akset accelerometer, der bruges til at tælle trin og måle bevægelse og en vibrationsmotor til alarmer.

I stedet for et enkelt urspænde skal du løbe den ene ende af båndet gennem et øje og derefter skubbe en metalflig ind i en anden. Det er vanskeligt at fastgøre med den ene hånd, og det er ikke særlig behageligt. At bære kæbenben 4 føltes som at bære en tyndere Microsoft Band 2.

Ligesom UP3 er der ingen rigtig skærm på UP4. Det har de tre ovennævnte indikatorlamper til aktivitet (orange), meddelelser (hvid) og søvn (blå), men du kan ikke se tiden, hvor mange skridt du har taget, eller hvor meget søvn du fik natten før. Hvis du vil se data i detaljer, skal du henvise til Jawbone UP-appen.

Batteriets levetid er lidt over gennemsnittet. Jawbone estimerer syv dages brug, hvilket synes at være præcist; Jeg havde Jawbone UP4 i cirka en uge uden at genoplade den. Mange fitness-trackere, inklusive Fitbit Alta, holder sig tættere på fem dage. For at genoplade båndet skal du bruge det medfølgende magnetiske USB-opladningskabel, der kun er fire tommer langt.

UP4 er vurderet til at modstå regn og stænk, men ikke total nedsænkning. Hvis du leder efter noget, du kan svømme med, så tjek disse vandtætte fitness-trackere.

Parring

UP4 forbindes med Bluetooth 4.0-enheder, der kører Android 4.3 eller nyere, eller iOS 8 eller nyere. For at parre skal du først downloade den gratis UP by Jawbone-app til din mobile enhed og oprette en konto, hvis du ikke allerede har en. Appen leder dig gennem installationsprocessen. Jeg parrede let med en Samsung Galaxy S6.

Når den er parret, skal UP4 automatisk oprette forbindelse til din enhed, når den er inden for rækkevidde (du kan også manuelt synkronisere), men UP4 var langsom til at oprette forbindelse til testen. Ofte kontrollerede jeg kun min trinforløb for at blive mødt af et nummer, der var to timer gammelt.

App

UP-appen er et godt designet hub, hvor du kan se dine søvn-, trin- og passive pulsdata alle på den øverste halvdel af hovedskærmen. Dvaledata vises i en lilla søjle, og trin vises i en orange. Pulsdataene ligger over. Rulning ned afslører en tidslinje for al din seneste aktivitet, repræsenteret af orange eller lilla kort. Tryk på et kort for at se mere detaljerede oplysninger, såsom aktive minutter, kalorieforbrændinger og hvileminutter. Som mange fitness-apps giver UP dig mulighed for at dele denne information på sociale medier.

Jawbones Smart Coach er et lyspunkt, der viser kort på din tidslinje, der giver forslag og lykønskninger med, når du når nogle mål. Da UP4 registrerede, at jeg gjorde over en times aktivitet og sov i løbet af min måltid på otte timer, leverede Smart Coach et kort, der sagde: "Et godt udhvilet og øvet hjerte vil komme sig hurtigere efter træning og stress."

Tryk på et båndformet ikon i øverste højre hjørne af startskærmen viser en sidemenu med de fleste af dine tilgængelige indstillinger. Her kan du se batteriets levetid, aktivere søvnsporing, starte et stopur, indstille alarmer, tomgangsvarsler og påmindelser og tilslutte et American Express-kort for at aktivere NFC-betalingsfunktionen.

En udtræksfane fra venstre side af skærmen afslører en anden menu, som du kan redigere dine søvn-, trin- og vægtmål; få vist daglige, ugentlige eller månedlige historier; tilføj venner, der også bruger UP-appen; og invitere venner til dueller, der ligner Fitbits udfordringer. Du kan trykke på et blåt plus-ikon i nederste højre hjørne af hovedskærmen for manuelt at logge de fødevarer, du spiser, og holde styr på dit kaloriindtag. Du kan også scanne stregkoder for fødevarer, klikke på et billede eller bare skrive maden i en søgbar database. Hvis du foretrækker det, kan du integrere data fra en anden app, såsom MyFitnessPal, for at logge kalorier.

Ydeevne

Ligesom Fitbit Alta og Withings Activite Steel sporer Jawbone UP4 automatisk øvelser som basketball, vandreture, fodbold, løb, vandring og vægttræning. I modsætning til UP3 behøver du ikke længere at trykke på båndet for at ændre tilstande. Men UP4 registrerer kun, at du var aktiv, ikke hvad du laver; efter din træning spørger appen dig, hvilken aktivitet du gjorde. Du kan også foretage justeringer af varighed, indsatsniveau eller starttid. Til sammenligning kan Basis Peak registrere, når du træner, hvad du laver, og vise et ikon for at bekræfte, at det sporer den rigtige træning.

For at bestemme nøjagtigheden havde jeg UP4 sammen med Fitbit Blaze, som jeg har fundet at være ret nøjagtig. UP4 rapporterede ofte tæller 200 til 300 trin lavere end Blaze. Du finder en vis varians mellem alle fitness-trackere, og kløften mellem disse numre er ikke bred nok til at skabe bekymring.

UP4 læser din hvilepuls med jævne mellemrum hele dagen og natten, mens du sover. Du kan ikke tage din puls efter behov og du kan ikke spore den kontinuerligt. For kontinuerlig pulsmåling under træning skal du tjekke Fitbit Blaze eller Mio-sikringen.

Søvnovervågning viser sig at være UP4's stærkeste dragt. Det kan finde ud af, når du er i let, dybt eller REM-søvn, og du kan derefter se disse data i grafisk form på appen. Til at begynde med rapporterede bandet tider, der syntes lidt off. Men da jeg bar det, blev det vant til mine sovevaner, til det punkt, hvor appen ville spørge mig, om jeg sov i bestemte tidspunkter, og temmelig hurtigt klikkede alle mine søvnoplysninger nøjagtigt på plads.

For at betale for tingene med din UP4 skal du oprette forbindelse til en American Express-konto via Up-appen. (Det fungerer kun med Amex, og du kan kun vælge et kort.) Derefter kan du blot scanne bandet på deltagende Tap to Pay-placeringer (som i øjeblikket inkluderer American Eagle, Home Depot og Whole Foods) for at lave en betaling.

Konklusion

Selvom jeg kan godt lide dens Smart Coach og søvnsporingsfunktioner, er Jawbone UP4 let på funktioner til prisen. Du kan ikke overvåge din hjerterytme kontinuerligt eller på forespørgsel, det er ikke meget behageligt, og jeg vil meget gerne foretrække en skærm frem for underretningslamper. Fitbit Surge koster lidt mere end UP4, men får dig GPS, kontinuerlig pulsmåling og et informativt display, hvilket gør det værd at springe i pris. Fitbit Charge HR er en anden solid mulighed, der koster $ 50 mindre end UP4, skønt den ikke skelner mellem lys, dyb og REM-søvn.