Hænderne på: spore mine børns søvn med hugone

Der er få ting, som en forælder besætter over mere end søvn. Hvordan får jeg mit barn til at sove lettere? Hvor længe skal hun lur? Skal hun vågne så meget om natten? Vil jeg nogensinde sove ind igen?

Det giver mening. Hvis din familie ikke får kvalitetssøvn, er dine børn irritable, og du kan ikke være produktiv. Hvordan pokker skal en søvnberøvet mor holde hende kølig, når junior insisterer på et andet glas vand i stedet for at gå i seng? Ingen søvn = ingen fred.

Men mens du kan føre et barn i sengen, kan du ikke få hende til at sove. Når hun først kommer væk, kan hugOne fra Sevenhugs imidlertid hjælpe dig med at overvåge hendes slummer.

HugOne-systemet består af en base- og søvnføler. Sovesensorerne er små firkanter, du placerer på madrassen til den person, hvis søvn du gerne vil spore. Jeg sprang den blå sensor under min søns monterede ark ved siden af ​​hans pude.

Da min datter kun er et lille barn, brugte jeg den selvklæbende Sengestripe, der følger med pakken, for at gøre hendes lyserøde sensor mere følsom over for hendes bevægelser. Strimlen - cirka 2 inches bred og 18 inches lang - klæber fast på madrassen i den ene ende, holder sensoren på plads og strækker sig under kroppen til den sovende lille, så hendes bevægelser forstærkes.

At få sensorer på plads og synkroniseret med appen (iOS, Android) var let. At holde dem på plads? Ikke så meget. Hvis du har børn, der lejlighedsvis hopper på deres senge (* hoste * ikke at jeg kender nogen som den * hoste), vil du opdage, at sensorerne ofte vandrer til andre dele af madrassen. Det er ikke en enorm aftale, men en hyppig irritation.

Når enheden forbliver sat, indsamler den dog nogle interessante data. Jeg har for nylig lært, at influenzavirus har sværere tid med at overleve ved højere fugtighedsniveauer, for eksempel, så jeg elsker det faktum, at sensorerne fortæller mig fugtighedsniveauet i børneværelset. Et lys på hugOne-basen lyser / pulserer også lyserødt, når luftkvaliteten kunne forbedres. Du kan også kontrollere temperaturen, om sengetidene har været ensartede, og hvordan dine børns søvnmønstre er blevet påvirket af disse variabler.

HugOne kan også oprette forbindelse til smarte pærer og termostater for at lette dig ind eller ud af søvn ved hjælp af ændringer i lys eller temperatur. Jeg har ikke disse gadgets i mit hjem, så jeg var ikke i stand til at prøve det, men søvnsporing, fugtighed og luftkvalitetsfunktioner har været tilstrækkelige til, at jeg fortsat kunne bruge hugOne i måneder. Du kan også indstille den base til at gløde, når det er tid til at gå i dvale, så du kan lade kramet være en dårlig fyr.

Sovesensorerne indsamler data natten over, men transmitterer ikke, før den, der spores, er kommet ud af sengen. Det sender disse data via Wi-Fi; hugOne var designet til ikke at sende trådløse signaler hele natten, en vigtig funktion, for at være sikker.

Jeg kan ikke med sikkerhed sige, at mine børns søvnkvalitet eller -mængde har ændret sig så meget, siden vi begyndte at bruge hugOne, men for dem, der er interesseret i at spore og manipulere de variabler, der muligvis reducerer kvaliteten af ​​deres families søvn, Jeg vil ikke tøve med at anbefale hugOne.

HugOne er tilgængelig på SevenHugs-webstedet og Amazon; en base og to sovesensorer er $ 179; ekstra sensorer kan købes for $ 49 hver.