Video: FitBit Charge HR Review (Oktober 2024)
Elastomerpolymerbåndet, der kommer i sort, blåt, blomme og mandarin, er struktureret på ydersiden, skønt den del, der berører din hud, er glat. Nogle bånd, såsom Basis Peak, har et struktureret interiør, der forbedrer luftstrømmen, så din hud tørrer hurtigere, når den er våd eller sved.
Charge HR leveres i tre størrelser: lille til håndled 5, 5 til 6, 5 inches rundt, store til håndled 6, 3 til 7, 6 inches og x-large, som kun fås direkte fra Fitbit.com, til håndled 7, 6 til 9, 1 inches. Det er et solidt stykke, så du kan ikke ændre båndet, som du kan med Basis Peak eller Fitbit Flex.
Optiske armbåndsslitne HRM'er er så meget mere behagelige at have på end brystbånd. Den ene advarsel er, at du typisk skal bære dem en tomme eller to højere end din håndledsben, især hvis du har en stor divot. HRM skal skabe god kontakt med din hud for at arbejde. Under den første opsætning med Fitbit Charge HR ser du virkelig klare instruktioner til det punkt. Det er nyttigt og sikrer, at du får en god oplevelse.
Som de fleste Fitbit-produkter er Charge HR vandafvisende, men ikke helt vandtæt, så du bør ikke svømme, mens du bærer den. Svømmere kan se på min liste over vandtætte aktivitetssporere for at få forslag.
I boksen med din Charge HR er en synkroniseringsdongle til din computer (jeg vil forklare, hvordan det fungerer i et øjeblik) og en USB-oplader, der låses fast i et forbindelsespunkt på undersiden af skærmen. Og når vi taler om skærme, har Charge HR den samme skarpe OLED-skærm som Force, et smukt men simpelt stykke arbejde. Med en enkelt knap på siden kan du cykle gennem dine data, så du kan se tid, trin, taget afstand, tilbagelagt afstand, hjerterytme osv. Nogle trackere bevæger sig mod kapacitive berøringsskærme, hvor Garmin Vivosmart er et eksempel, men jeg foretrækker at have knapper, fordi de fungerer, selv når jeg har handsker på.
Living With the Charge HR
Et aspekt af Fitbit-enheder, jeg længe har elsket, er, at de fleste af dem leveres med en lille USB-synkroniseringsdongle, der automatisk sætter dine Fitbit-data ind på din online-konto, når du er i nærheden af en Mac- eller Windows-computer. Du behøver aldrig at åbne en app og tvinge bandet til at synkronisere. Det sker bare ofte, uden at du behøver at gøre noget. Jeg elsker det. Det gør Fitbit Charge HR virkelig praktisk.
Du kan også synkronisere båndet med iOS, Android og Windows mobile enheder, men den ubesværede og hyppige synkronisering, der sker med USB-stick, er en gave. I min test brugte jeg både computersynkronisering og mobilapp.
Pulsmåleren var rimelig nøjagtig, da jeg var i hvile, baseret på hvad jeg kendte til min krop, andre pulsmåler, som jeg brugte til sammenligning, og testen med to fingre til knæ. Jeg betragter plus eller minus 17:00 for at være nogenlunde nøjagtige.
Da jeg var i bevægelse med en forhøjet hjertefrekvens, enten på grund af træning eller løb for at fange en metro, var Charge HR mindre pålidelig. Et par gange bemærkede jeg en underligt høj læsning, og jeg havde først justeret båndet for at sikre mig, at det var tætsikkert og et par centimeter op på mit håndled. Da jeg gjorde det, vendte pulslæsningen meget hurtigt tilbage til en måling, der var mere i overensstemmelse med mine forventninger.
Her er dog en ting, der er underligt. Charge HR bruger den samme HRM som Fitbit Surge, en højere ende af GPS-løberes ur og heldagsaktivitetsmonitor i en. Jeg havde de to på samme tid og fandt, at Surge var mere pålidelig med pulsdata. Jeg ved ikke, om der er noget andet, der hænger sammen med Charge HR, ligesom det er slankere størrelse, der vil påvirke pulsmålingerne, eller hvordan det sidder på mit håndled, eller om det bare var et fede, at nogle af Fitbits HRM'er fungerer bedre end andre. Det er svært at sige. Under alle omstændigheder var Charge HR, som sagt, rimeligt nøjagtigt det meste af tiden.
Jeg tog enheden et par løb, et par træning i gymnastiksalen og i seng. Når du træner, skal du trykke på den enkelt knap for at aktivere aktivitetssporing. Et stopur starter, og alle bevægelses- og pulsoplysninger, der er registreret i den tid, du lader det køre, klassificeres på din Fitbit-konto som en træning. Du kan senere gå ind på din konto og definere yderligere, hvad det var, du gjorde, såsom løbebånd, yoga eller vægttræning. Denne klassificering hjælper Fitbit med at estimere, hvor mange kalorier du brændte. At have information om hjerterytme går imidlertid langt med at gøre gætten mere præcis.
Når du bruger Charge HR under en træning, kan du senere se din puls over tid for at vide, hvornår du var i forskellige fedtforbrændings- eller cardiozoner. Det er nyttigt, men det ville være mere nyttigt at kende disse oplysninger, mens de foregik. Mio Fuse, en redaktørvalg for hjertefrekvenselskere, har en meget smartere tilgang. Det inkluderer en indikatorlampe, der blinker forskellige farver, mens du træner for at fortælle dig din aktuelle pulszone. Hvis du træner, er det vidunderligt nyttigt, som du med et øjeblik kan vide, om du vil bremse eller fremskynde. Med Charge HR bliver du nødt til at cykle gennem dine skærme for at nå oplysninger om hjertefrekvensen og derefter læse nummeret og forhåbentlig kende den zone, det matcher.
Om natten er der ingen grund til at tænde for en søvnsporingsfunktion, og Fitbit Charge HR finder ud af det selv, når du falder i søvn. Det er et andet punkt for bekvemmelighed. Og i min test var Charge HR mere nøjagtig end andre trackere med den samme funktionalitet. Withings Activite Pop, for eksempel, var slukket i godt 20 minutter, og det giver dig ingen måde at rette forkert indspillede data på. Hvis Fitbit Charge HR får din søvn- eller vågentid forkert, kan du manuelt ændre den i mobil- eller webappen.
Men Charge HR's søvnmonitor er stadig let sammenlignet med nogle andre. Charge HR viser kun tidspunkter, hvor du sover, rastløs og vågen, men ikke din lette, dybe og REM-søvncyklus. Basis-toppen kan rapportere disse data. Kæbenben-enhederne estimerer også let og dyb søvn (men ikke REM), selvom de kun bruger bevægelsessensorer til at gøre det, og eksperter, jeg har talt for at stille spørgsmålstegn ved nøjagtigheden.
Jeg er dog en stor fan af Fitbits tavse vibrerende alarm, der vækker dig uden at forstyrre nogen omkring dig. Det er et stort plus.
Yderligere funktioner, app og websted
En af de mest bemærkelsesværdige funktioner i Fitbit Charge HR er, der understøtter opkalds-ID til indgående opkald på en tilsluttet mobiltelefon. Det er første gang Fitbit dypper sin tå i smartwatch-funktionalitet, og det er virkelig et tøvende skridt. Charge HR foretager overhovedet ingen andre underretninger, ikke tekstbeskeder eller alarmer - nada. Teoretisk set kan en firmwareopdatering aktivere andre underretningsfunktioner på et senere tidspunkt. Tiden vil vise, men for nuværende tidspunkt ser jeg næppe opkalds-ID som et salgsargument.
Okay, så lad os sige, at du ligeglad med så meget om smartwatch-funktionalitet. Du vil virkelig have en fitness tracker med fokus på at forbedre dit helbred. Fitbit står meget høj i denne afdeling. Dets websted og mobilapp er mere grundige end alle andre, jeg har set.
Fitbit tilbyder en gratis konto, både online og i en mobilapp, hvor du giver mening af alle de data, chargen indsamler. Din konto har også en masse indstillinger til tilpasning og finjustering af din Charge HR. Du kan slå tavse vibrationsalarmer til, angive, om du har enheden på din dominerende eller ikke-dominerende side, tilpasse skærmen, logge dit kaloriindtag og endda overvåge andre sundhedsdata, som du indtaster, såsom blodtryk, glukoselæsninger, og allergi alvorlighed.
Med en gratis konto kan du oprette en brugerdefineret måling for at spore alt andet, du gerne vil have, såsom kronisk smerteres sværhedsgrad, eller virkelig, hvad du vil. Der er en Fitbit Premium-mulighed for $ 49, 99 pr. År, der giver dig mulighed for at spore flere brugerdefinerede data og tilbyder ekstra frynsegoder, selvom jeg aldrig har prøvet det. Den gratis konto har så meget, at jeg aldrig har været fristet til at gå til Premium.
Webstedet og appen er ekstremt godt designet og let at bruge. Du kan se din søvnhistorie, trinoptællinger og meget mere information, alt sammen meget intuitivt. Jeg elsker også, at Fitbit opretter forbindelse til en lang række andre apps, såsom MyFitnessPal, Nudge og MdRevUp (en ny telemedicin og sundhedscoachingtjeneste).
Der mangler et par ting fra enheden og online-kontoen, som jeg gerne vil have tilføjet. Den ene er en ledig alarm. Tomgangsadvarsler minder dig om at bevæge dig efter et antal minutter, du har indstillet, og det er noget, der gør Jawbone-linjen af fitness trackere som (Jawbone UP Move og Jawbone UP24) virkelig nyttig.
En fremragende heldagsspor
Til $ 149, 95 er Fitbit Charge HR en fremragende fitness tracker og kontinuerlig pulsmåler, drevet af det enestående Fitbit websted og mobile apps. For alle, der ønsker at komme ind i den daglige aktivitetssporing, er det en vidunderlig enhed, der måler ting om dit liv, der faktisk betyder noget.
Meget aktive personer synes måske, at Charge HR kedeligt, fordi det ikke måler løbende tempo eller har GPS, som Fitbit Surge gør, eller coacher dig gennem hjerterytmetræning, som Mio Fuse kan. Hvis du er mere optaget af at forbedre dine træning end at øge dit daglige trinantal, skal du se til disse to enheder i stedet.
Charge HR koster mindre end vores Editors Choice for avancerede fitness-trackere, Basis Peak, og Fitbit gør et meget slankere produkt. Men jeg elsker virkelig nogle af fordelene ved Peak, som automatisk cykelsporing og REM-søvndata, plus al den ekstra information, den indsamler om min krop, fra hudtemperatur til sved. Hvis disse frynsegoder ikke lyder så sexet, skal du alligevel gå til Fitbit HR og spare dig selv nogle penge i processen.
For flere råd om shopping, se hvordan du vælger en fitness tracker.
