Video: Fitbit Aria Smart Scale REVIEW! (Oktober 2024)
At holde sig i form og sund er en af de hårdeste udfordringer, folk står over for, og de langsigtede konsekvenser af ikke at gøre det kan være alvorlige. Et element i fitness-ligningen, ved at se på din vægt, bør være en digitaliseret, rutinemæssig og stort set automatiseret forekomst. Med udgivelsen af Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale ($ 129, 95, direkte) har det digitale sundhedsfirma Fitbit taget denne udfordring videre. Badeværelsesskalaen måler din vægt og kropsfedt og synkroniserer statistikkerne til din Fitbit Web-konto, hvor du også kan logge og overvåge dine fysiske fitnessaktiviteter, madindtag og endda hvor meget søvn du får.
Når det kombineres med aktivitetssporing Fitbit Ultra ($ 99, 4, 5 stjerner), et redaktørernes valg, forenkler Fitbit Aria yderligere, hvordan du holder øje med dit helbred. En anden skala, der også forbinder med Fitbit Ultra og Fitbit-webstedet, er Withings Wi-Fi Body Scale ($ 159, 95, direkte, 4, 5 stjerner og Editors 'Choice), som er lidt dyrere, men pakker meget værdi ved at inkludere en god ledsagende webkonto og fantastiske funktioner til kortlægning af dit helbred og deling af resultaterne med din læge, familie eller sociale netværk.
Design og funktioner
Jeg elsker udseendet på Fitbit Aria-skalaen, der fås i sort eller hvid, og som har et slankt lavprofildesign. På øjenhøjde kan du se, at Arien har nogle smukke kurver. Hærdet glas, der bruges til overfladen, gør aftørring af fodaftryk til en leg. Det er også meget holdbart. Aria drives af fire AA-batterier, inkluderet i købet. Det måler 1, 3 med 12, 3. med 12, 3 inches (HWD) og vejer 4 £ 4, 3 ounces. Kropsvægtgrænsen for skalaen er 350 pund.
Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale fungerer sammen med Fitbit-webstedet. Sørg for at tilmelde dig Fitbit, før du indstiller skalaen. Konti er gratis, og grafer og rapporter er fremragende. Uden webstedet kan du ikke se ændringer i din vægt eller kropsfedt over tid, og uden disse oplysninger er Aria kun en overpris badeværelsesskala.
Uden for kassen har Aria brug for at vide lidt om dig - køn, alder, højde, initialer - og alle andre, der bruger skalaen, op til otte personer i alt. Det har også brug for hjælp til at finde din Wi-Fi-router, så den kan synkronisere oplysninger til din konto. Det store display på skalaen, sammen med en kort opslagside, leder dig gennem disse trin på cirka fem minutter.
I brug
For at bruge skalaen skal du have blotte fødder… og det hjælper med at være nøgen (to kilo for tøj!). Hvis du begynder at gå på skalaen, siger displayet "Trin på", når det vågner op. Hold stille i et par sekunder, da det fortsætter med at tage dine målinger. Aria beregner vægten, som enhver skala gør, og sender også en lille og ufarlig elektrisk puls gennem dine fødder for at beregne fedt og mager masse.
Det anbefales også at bruge Aria på den samme hårde overflade, som fliser, hver dag for konsistens.
Når du har set alle dine numre, viser Aria et synkroniseringsikon for at vise, at det opretter forbindelse til Wi-Fi og uploade din statistik. Hvis du flytter skalaen ud af Wi-Fi-rækkevidden, eller hvis din router er slået fra, når du vejer dig selv, synkroniserer Aria stadig dine statistikker til Fitbit-webstedet, næste gang den tager kontakt.
Hjemme har jeg brugt en badeværelse skala fra Tanita, BF-679W ($ 49 street), i cirka seks år, der også indeholder kropsfedt i resultaterne. Det har været medvirkende til at hjælpe mig med at holde min baby fedt væk. Mens Tanita-skalaen ikke har Wi-Fi-kapaciteter, eller et helt personaliseret online-sted, der kan synkroniseres med, har den en funktion, der mangler fra Aria: procentdel af kropsvand. Det er ikke en afgørende stat at vide, men kropsvand kan være en klar indikation af en uventet stigning eller fald i vægt ikke forårsaget af kalorier. Men i det mindste med Aria kan du se din vægt og mager / fedtmasse over tid via Fitbit-webstedet, hvor abnormiteter vil skille sig ud i grafer og andre rapporter.
Komplet billede
Efter at have forelsket mig i Fitbit Ultra og brugt den til at spore alt om min sundhed og fitness, fra hvor mange kalorier jeg forbrænder cykling til arbejde til det antal gange, jeg spiste dessert i sidste uge, var Fitbit Aria Smart Wi-Fi-skala den det sidste stykke af puslespillet. Det har ikke de samme meget intuitive aflæsninger og kontekstualiserede oplysninger som Withings Wi-Fi Body Scale, vores redaktørers valg, men Aria er meget næsten lige så god og koster $ 30 mindre.
Efter at have Fitbit Aria afsluttede jeg mit personlige sundhedsbillede med nøjagtig daglig vægt og kropsfedtlæsninger. Med al min fitnessstatistik, der nu er tilpasset og synkroniseret, vil det være meget svært for mig at give det tilbage. Måske vil jeg ikke.
