Video: Sielut Iskee Tulta (Oktober 2024)
Hvordan får du dit hjerte til at pumpe, mens du træner? Musik kan være lige det, der skal motivere dig, men nogle gange bliver den samme gamle spilleliste forældet. Forestil dig i stedet at lytte til helt nye sange, der slår med dit hjerterytme eller sænker, når dine fødder gør det. En ny bølge af fitness-apps er nu specialiseret i at give dig den rigtige slags musik til dine træninger.
De bedste musikapps til at træne udsætter dig for ny musik og holder dig også pumpet. Nogle tilbyder musik, der er specielt designet til løb, mens andre tager højde for flere former for træning, såsom yoga, Zumba, Spinning, salsadans, intervalltræning, cykling og mere. FIT Radio er en af de bedste muligheder for folk, der laver en masse forskellige slags træning, der tilbyder et ekspansivt udvalg af genrer til enhver form for træning.
En af de mest højteknologiske funktioner, der findes i et par af disse apps til streaming af musik til at træne, er muligheden for, at musikken matcher dit tempo, mens du bevæger dig. Spotify har for eksempel en funktion kaldet Spotify Running for Premium-medlemmer, der finder slaget af dine fodfald, mens du kører og derefter matcher musikken til din kadence. Når Spotify, når appen finder dit tempo, forlader den beats-per-minute-indstillingen alene, så din musik bliver en slags metronom. RockMyRun har en lignende funktion, kun musikken, den spiller, fremskyndes og bremses i realtid, når din kadens ændres.
Hvis du finder ud af, at musik bare ikke er nok til at holde dig interesseret længere, er en anden tjeneste, der tilføjer en roman twist Runtastic med sin Story Running. Story Running er en serie noveller i lydform sat over musik. Hver historie er skrevet specifikt for at lytte til, mens du kører. Nogle af historierne er mysterier, mens andre dækker eventyr og science-fiction. Historierne og deres baggrundsmusik, som er cirka 35 minutter lang, har endda indbygget opvarmning og afkølingstider.
Når du har brug for ny motivation til at holde dig i form, kan du prøve en af disse fantastiske musikapps til at træne. Og selvfølgelig, når du har fået dit hjerte til at slå, vil du gerne spore din hjertefrekvens og andre målinger. Læs vores roundup af fitness trackere for at finde den allerbedste selvkvantificeringshardware til dig, uanset hvilken slags træning du laver. Og hvis du har brug for et stort par hovedtelefoner til løb og andre former for højintensiv træning, har vi dig også dækket der.
Spotify Premium
Spotify Premium-brugere, der leder efter noget nyt løbemusik, kan drage fordel af en mulighed i den mobile app, der matcher tempoet i træningsmusik til dine trin. Kørsel, som funktionen kaldes, finder først din kadens, mens du kører, derefter indstiller den sine sange til den samme rytme. Det er temmelig enkelt sammenlignet med hvordan nogle andre workout-streaming-musiktjenester fungerer, men overgange mellem sange (eller kapitler, som de kaldes) er perfekt problemfri. Hvis du allerede er Spotify Premium-abonnent, er det værd at tjekke ud. Men det er bestemt ikke Premium's salgssted.
Fås på Android, iOS, Windows Phone
Runtastic
Runtastic er en løberens app, der sporer din træning, hastighed, tempo osv., Men den har en speciel tilføjelsesfunktion for enhver, der keder sig af den samme gamle løbemusik: Running Story. I modsætning til nogle træningsmusik-apps er Runtastic's Running Story musik og en lydbog i en. Når du tager dine hovedtelefoner, vil du høre en historie, der er designet til at få dit hjerte til at pumpe indstillet til musik, der får dine fødder til at bevæge sig. Hver historie er cirka 35 minutter lang og downloades direkte til din enhed, så du kan lytte uden streaming, perfekt til at køre på fjerntliggende stier eller løbebånd i kælderen.
Fås på Android, iOS, Windows Phone
FIT Radio
FIT Radio er en musik-streaming-app, der er specialiseret i DJ-oprettede mikser, der opretholder et konsekvent beat. Du kan gennemse blandinger efter genre, DJ eller træningstype, såsom Spin, Zumba eller yoga. Hvis du kan lide at udforske ny musik og aldrig ønsker at tænke på at sammensætte en træningskombination på egen hånd, er FIT Radio en fantastisk fitness-app at prøve. FIT Radio er gratis at bruge, men med det frie niveau får du kun én musikgenre ("FIT Radio Free" -genren) og kun et par mix. Et premiummedlemskab giver dig mere end 25 genrer og stationer, adgang til flere blandinger, ubegrænset spring, information om sporliste, muligheden for at gemme favoritter, DJ-profiler og ingen annoncer. Premium medlemskab koster $ 3, 99 pr. Måned, $ 27, 99 for året eller $ 79, 99 for en levetid.
Fås på Android, BlackBerry, iOS
Spring Moves
Spring Moves hjælper dig med at opdage ny musik under dine træningspas. Denne app med kun iPhone understøtter en række forskellige aktiviteter, herunder løb, vandring, intervalltræning, cykling og mere. Det har en enorm samling på mere end 40.000 sange samt nogle foruddefinerede afspilningslister til træning. Med foråret holder du dit tempo til takten, og du kan ændre musikens tempo under din træning, hvis du ønsker at bremse eller fremskynde. Abonnementer koster $ 2, 99 pr. Måned, $ 24, 99 pr. År eller $ 74, 99 for en livstidsplan.
Fås på iOS
RockMyRun
RockMyRun ændrer tempoet for din løbemusik baseret på dine fodfald eller hjerterytme. Det giver dig også mulighed for at indstille tempoet for en spilleliste, hvis du hellere vil prøve at få dine fødder til at holde trit med musikken. Ikke hver spilleliste i RockMyRun-appen har disse avancerede funktioner, men mange gør det. Med en lang række genrer, herunder klassisk, har RockMyRun masser af musik at udforske. I aktion lød musikken lidt mere frenetisk, end jeg havde forestillet mig, at den ville, men det er en pæn app alligevel og god til dem, der kan lide at udforske ny musik, mens de kører. Du kan prøve RockMyRun gratis i en uge, uden kreditkort kræves. Derefter skal du betale $ 4, 99 pr. Måned eller $ 35, 99 pr. År for at fortsætte med at bruge det.
Fås på Android og iOS
