Video: Muse Brain Sensing Headband (Oktober 2024)
Lad bølgerne slappe forsigtigt fortælle, at jeg har det godt. Et fuglekald i det fjerne er primo, men sjældent, og min spænding ved at høre det får normalt et stormvind til at oversvømme mine ører. Disse lyde er den feedback, du hører, når du træner dit sind til at fokusere og være rolig ved hjælp af Muse af InteraXon. Muse ($ 299) er et pandebånd, der overvåger den elektriske aktivitet i din hjerne, og parres med en mobil app, der coacher dig gennem sindøvelser. Mens teknologien bag en elektroencefalografi-maskine (EEG) -mode muligvis lyder latterligt kompliceret, gør Muse og dens app, Muse Calm, oplevelsen af at bruge en bemærkelsesværdig let.
Du kan træne med Muse på så lidt som tre minutter om dagen. Det er et fascinerende udstyr, selvom det er begrænset (lige nu), hvad det kan gøre. Administrerende direktør for InteraXon siger, at virksomheden vil introducere andre anvendelser til Muse i fremtiden, og indtil det tidspunkt er min vurdering af enheden, at det er bedst egnet til tidlige adoptører og enhver, der er meget specifikt interesseret i hjemme-biotek. Så igen, hvis du har $ 300 til at brænde et hul i lommen, skal du gå efter det. Det er sjovt, enkelt, indsigtsfuldt og virkelig kan lære dig nogle afslapningsteknikker.
Muse på et øjeblik
Muse-enheden i sig selv er et justerbart og let hovedbøjle. Du bærer det på tværs af panden, med to arme gemt bag dine ører, ligesom et par briller. På bagsiden af hver arm er et micro USB-stik til opladning. Muse har en enkelt knap, der skylles til en af ørestykkerne for at tænde den. En tynd lysstrimmel lyser på ørestykket, når den er aktiv.
Langs pandebåndet er der en tynd strimmel med sensorer. Ørepropperne indeholder også sensorer. Som InteraXons administrerende direktør Ariel Garten forklarede mig, "Muse læser dine hjernesignaler ved hjælp af syv EEG-sensorer, der bruger fire EEG-kanaler. Der er henvisning på panden, to grunde og to læskanaler på panden, og de er alle lavet af ledende sølvfarve. På ørerne har du to intelligente ledende gummisensorer. De er kulstofimpregneret gummi. De kan læse forskellen mellem din pande og dit tempel, eller frontal er mere nøjagtigt (området lige bag dine ører), så de er i stand til at læse den faktiske aktivitet på tværs af dit hoved."
Garten, der også har været en neurovidenskelig forsker, fortalte mig, at enheden er "ægte klinisk kvalitet EEG." For en sådan sofistikeret enhed er dens brugsinstruktioner, især som kortlagt i ledsager-appen, enkel og klar.
Appen
For at bruge Muse skal du bruge Muse Calm-appen (tilgængelig for iOS og Android). Når du starter appen og opretter en konto, skal du også tænde for Muse og sørge for, at Bluetooth er aktiveret på din enhed. Jeg testede med en iPad mini, iPhone 5 og Samsung Galaxy Note 3. Hovedtelefoner anbefales stærkt, da størstedelen af appoplevelsen er lydbaseret.
Muse skal sidde tæt på dit hoved for at sikre en god forbindelse. Armene er justerbare, og jeg fandt, at når jeg først satte dem i den rigtige størrelse, var de efterfølgende opsætninger næsten ubesværede. Appen fortæller dig temmelig hurtigt, hvordan du justerer Muse, og at du skal sidde stille for at forhindre et "støjende signal."
En fortæller i appen forklarer, hvordan man passer til båndet, og derefter vises et diagram på skærmen, der illustrerer, om dine hjernesignaler modtages klart. Dette diagram forbliver i det nederste venstre hjørne af appen i hele din Muse Calm-træning, så det er let at vide, hvornår noget går galt.
Når du er klar til at begynde en træningsøvelse, starter du med en kalibreringssession. Du skal kalibrere hver gang du bruger Muse, ikke kun ved den første opsætning, men det tager kun ca. 60 sekunder. Fortælleren beder dig om at lukke øjnene og tænke på ting i en kategori, såsom frugter, spil, farver, historiske figurer, film osv. Du får tre kategorier inden for en periode på 60 sekunder. Denne kalibreringssession bruges til at indsamle data om dine hjernesignaler, når du er i en meget aktiv tilstand.
