Indholdsfortegnelse:
Video: Обзор и тест фитнес-трекеров серии Garmin Vivo (Vivosport, Vivosmart 3, Vivosmart HR+) (Oktober 2024)
Selvom der ikke er nogen mangel på fitness trackere på markedet, lykkes det Garmin Vivosmart 3 ($ 139.99) at lokke med en god blanding af funktionalitet og overkommelige priser. Det er lidt skuffende, når det kommer til design - ingen udskiftelige bånd betyder, hvad du ser, hvad du får. Men det kompenserer for det med nøjagtige trinoptællinger, kontinuerlig pulsmåling, masser af indsamlede data og bedre end gennemsnittet underretninger. Det er værd at overveje for afslappede gymnastikfolk og dataknusere. Modefokuserede brugere har det bedre med Fitbit Alta HR.
Praktisk over stil
Med hensyn til design er Vivosmart 3 dit grundlæggende silikonarmbånd med et urindkapsling. Diskret, men stort set bare ubeskrevet, det er på samme måde som tomboy-fætter til Alta HR minus evnen til at bytte band, hvilket er skuffende. Selvom det fås i sort eller mørk lilla - begge garderobevenlige farver - kan du ikke klæde den op eller ned på samme måde som du kan med Alta HR.
Vivosmart 3 kommer i to størrelser: lille / mellemstor og stor. Det lille / medium passer til håndled 4, 8 til 7, 4 tommer i omkreds, mens det store passer 5, 8 til 8, 4 inches. Den er 0, 7 tommer bred og 0, 4 tommer tyk uanset størrelsen, hvilket er et hår bredere end standardremmen på Alta HR.
Selvom det muligvis ikke er den mest elegante tracker derude, er Vivosmart 3 behagelig nok til at have på 24/7. Båndet trækker let i vejret, så du behøver ikke at bekymre dig om, at det bliver groft efter en træning. Og da det er vandtæt op til 5ATM (164 fod), er det også helt sikkert at bruge i poolen - plus det sporer dine svømme. Mens jeg ikke kom ind i puljen, havde jeg Vivosmart i bruser og havde ingen problemer.
Det vigtigste problem med Vivosmart 3's design er dens skærm. OLED-berøringsskærmen på 0, 38 x 0, 76 tommer (HW) er integreret i båndet og har en opløsning på 64 x 128 pixels. Selvom det skulle være klart nok til at læse uden problemer, får den matte finish på silikonbåndet det til at se sløret eller overskyet, som du kan se nedenfor. Plus, det er praktisk talt uleseligt under direkte sollys. Hvis du vender den over, finder du en optisk pulssensor, som jeg vil diskutere mere i lidt.
Batteriets levetid er solid. Jeg havde Vivosmart 3 i cirka tre uger med push-meddelelser aktiveret og ca. to synkroniser pr. Dag. Jeg fik i gennemsnit fire til fem dage på en enkelt opladning. Det er meget bedre end de to dage - hvis du er heldig - at du muligvis kommer fra smartur som Apple Watch Nike +, men det bleges i sammenligning med Alta HR, der kan vare så længe som 10 dage.
Bliv vant til at stryge
For at vække trackeren kan du enten hæve håndleddet eller dobbelt trykke på displayet. Hvis du trykker ned, kan du optage træning, ændre indstillinger, teste VO2 Max, indstille alarmer eller timere, synkronisere eller finde din telefon. Hvis du vil rulle gennem forskellige skærme, skal du skubbe til venstre / højre eller op / ned, afhængigt af om du har valgt en vandret eller lodret retning. (Jeg foretrækker vandret, da jeg fandt det lettere at læse under indtastning eller midtvejs.)
Fra venstre: Garmin Vivosmart 3 og Fitbit Alta HR
For at gå dybere ind i en skærm skal du blot trykke en gang. Derfra kan du stryge for at få adgang til forskellige indstillinger på denne skærm. Hvis du for eksempel trykker på trinneskærmen, kan du få adgang til din trinoptællingshistorik. Svejning giver dig derefter mulighed for at rulle gennem dit daglige trinantal i de sidste par dage.
Hvis dette lyder som meget at huske, er det fordi det er. Og det forværres af det faktum, at Vivosmart 3 ofte registrerer swipes som vandhaner, og vice versa. Jeg fandt også, at uanset hvilken metode jeg brugte, vågnede den ikke cirka en fjerdedel af tiden. Dette er en virkelig skam, da Vivosmart er i stand til meget mere end din gennemsnitlige fitness tracker. Ud over kalender-, opkalds- og tekstalarmer kan du få app-underretninger, kontrollere vejret, kontrollere din musik og endda finde din telefon. Hvis du har tålmodighed til at skubbe rundt, er det.
Nøjagtighed og fitness funktioner
Foruden den optiske pulsmåler har Vivosmart 3 et accelerometer, omgivelseslyssensor og en barometrisk højdemåler. Og ud over trin kan det spore søvn, forbrændte kalorier, gulve klatret, tilbagelagt afstand og stress. GarminConnect-appen er temmelig omfattende, når det kommer til at vise disse metrics, og inkluderer en nyttig fane Insights, der giver dig mulighed for at se, hvor du står i forhold til andre Garmin-brugere.
Det er også nøjagtigt. Under en kontrolleret gåtur på en kilometer med 3, 5 miles i timen loggede Vivosmart 3 2.024 trin sammenlignet med 2.096 trin på et Yamax SW-200 Digi-Walker skridttæller. Det er en forskel på 3, 4 procent, temmelig gennemsnit for en tracker. Det presterede bedre i løbet af en kilometer løb på 5 km / h og logede 1.985 trin til Yamax's 2.018 for en forskel på 1, 6 procent. Dette antyder, at Vivosmart 3 er konsistent på tværs af aktiviteter, hvilket er godt, hvis du kan lide at træne på en række forskellige maskiner.
Vivosmart vaklede lidt i sporafstand. Det underrapporterede lidt min gåtur på 1, 93 kilometer og overrapporterede min løb på 1, 32 miles. Seriøse udendørs løbere vil blive bedre betjent af trackere med indbygget GPS, som Polar M430 eller Garmin Forerunner 35.
Trackeren gjorde det bedre, når det kom til pulsmåling. Under en udendørs løb var det konsekvent inden for fem slag pr. Minut fra brystbæltet Polar H10. (Brystbånd betragtes som mere nøjagtige, da de overvåger din hjertefrekvens via elektrisk signal.) Jeg oplevede undertiden en lille forsinkelse i rapporteringen, men dette er en mild irritation og almindelig blandt håndledsbaserede trackere.
Selvom jeg kan lide, at Vivosmart 3 sætter mit daglige trinmål baseret på nyere aktivitet, er ikke alle de automatiske fitnessfunktioner lige så problemfri. Selvom det har automatisk aktivitetssporing, blev jeg overrasket over, hvor mange data der blev registreret. Alt, hvad du ser, er aktiviteten, starttidspunktet og varigheden - glem at prøve at se din gennemsnitlige hjertefrekvens, forbrændte kalorier, tempo eller opdeling. Det mislykkedes også at registrere en 2, 5-mile udendørs løb og to løbebånd. Og aktiviteter, der er optaget på denne måde, vises ikke på GarminConnect-appens aktivitetsliste, snapshots eller nyhedsfeed.
Den gode nyhed er, at du manuelt kan registrere aktiviteter ved at trykke på, dobbelttappe og skubbe for at vælge aktiviteten. Når du gør dette, får du alle de målinger, du forventer, og derefter nogle, som du kan se på skærmbilledet. (Selvom jeg finder en maksimal hastighed på 47 km / h tvivlsom, blev resten af min statistik for dette løb bekræftet af andre trackere.) Det er stadig irriterende at skulle udføre dette ekstra trin, når du overvejer at Fitbits automatisk optager enhver aktivitet længere end 15 minutter samt varighed, forbrændte kalorier, gennemsnitlig hjertefrekvens, aktive minutter, tagne trin og inkluderer tre grafer, mens de er ved det.
Men udbetalingen her er større sammenhæng. Det er lettere at få et helt billede af hver måling sammenlignet med Fitbit. Hvis du f.eks. Vil se, hvordan du er kommet frem med at øge dit daglige trinantal, viser Garmin Connect-appen din ugentlige, månedlige og årlige statistik på en let fordøjelig skærm. Fitbit præsenterer kun disse data grafisk - hvis du vil have hårde tal, bliver du nødt til at rulle gennem ugers data og få en lommeregner ud. Dette omfatter aktiviteter som cykling, løb og svømning. Mens du kan få en anstændig mængde information fra en enkelt træning, tilbyder Fitbit ikke en let måde at måle dine fremskridt over tid.
Plus, Fitbit tilbyder kun et spredt billede af, hvordan du stakler op sammenlignet med andre på din alder og køn. Mens du kan kontrollere dit cardio-fitnessniveau og søvndata, er hvordan du sporer på tværs af trin, gåafstand eller aktiviteter er et mysterium. Du har ikke brug for disse data i sig selv, men det er rart at have muligheden med Garmin.
konklusioner
Hvis du er en datanerd eller en atlet med en afslappet interesse for statistik, er Vivosmart 3 et solidt valg. For $ 140 får du omfattende målinger, masser af meddelelsesindstillinger og god batterilevetid. Ulemperne er en overskyet skærm, en mangel på udskiftelige bånd og et klodsigt interface. Fitbit Alta HR er kun $ 10 mere og får dig meget for dine penge i form af stil og brugervenlighed. Enten tilbyder en lignende fitness-tracking-oplevelse til omtrent den samme pris, så det kommer virkelig ned på, om du værdsætter fashionabel fleksibilitet eller dybere data. Sørg også for at overveje vores redaktørernes valg, Fitbit Charge 2. Det er lidt mindre diskret, men har en meget skarpere skærm og bedre kontroller samt muligheden for at tilslutte din telefon til GPS.