Op- og nedture ved kvantificering af dit liv | dan costa

Jeg har læst Victoria Songs bærbare anmeldelser, siden hun overtog rytmen sidste år. Men det var først, da hun skrev denne måneds coverhistorie, at jeg satte pris på den vejafgift, som fitness trackere kunne påtage sig et menneske.

I sin historie deler hun det høje og lave niveau med at leve et evigt overvåget liv, hvor hver tur til vandkølen kvantificeres og analyseres. Den slags opmærksomhed efterlader et præg og ikke kun på dine håndled. Wearables ændrede sit liv på nogle overraskende måder, og der er nogle vigtige lektioner derinde for resten af ​​os.

For det første bevæger den bærbare revolution sig meget langsommere, end vi troede, den ville gøre. Utallige startups er foldet, og selv store spillere som Fitbit og Apple kæmper for at gøre deres produkter til en daglig vane. Batteriets levetid er stadig et reelt problem; og når nogen tager enheden af ​​og går glip af en dag, falmer incitamentet til at sætte det tilbage på igen. Hvem bryder sig alligevel om trin? Jeg har købt fem forskellige versioner af Fitbit - tre var tabt, og to sidder i en kommode, ganske strømløs.

Abonner på PC Magazine Digital Edition.

På samme tid vil virkningen af ​​de data, der er indsamlet af bærbare, være meget større, end vi forestillede os. Det er rart at hjælpe forbrugere med at tabe sig og tilskynde skrivebordet til at stå op en gang i timen, men data kan gøre så meget mere end det.

I løbet af det sidste år har 14.000 Apple Watch-brugere givet en gratis app kaldet Cardiogram adgang til deres data. Virksomheden hævder nu, at dens algoritmer kan opdage diabetes med 85 procents nøjagtighed. Desuden hævder virksomheden, at det kan opdage arytmi med 97 procents nøjagtighed, hypertension med 82 procents nøjagtighed og søvnapnø med 90 procents nøjagtighed. Dette er et bemærkelsesværdigt skridt fremad.

Krusningerne spreder sig allerede gennem sundhedsindustrien. Den økonomiske virkning er let at se. Mere end 100 millioner amerikanske voksne er diabetiske eller prediabetiske. Det koster mere end 266 milliarder dollars om året at behandle dem.

Dagens fitness trackere er ikke medicinsk udstyr; de er bare gadgets. Det betyder, at de ikke er reguleret af FDA, og at de data, de indsamler, ikke er omfattet af loven om sygesikringens bærbarhed og ansvarlighed (HIPAA), som indeholder databeskyttelses- og sikkerhedsbestemmelser til medicinsk information. Så det eneste, der forhindrer din Fitbit, Apple Watch eller tredjepartsapp i at dele dine personlige data er virksomhedens privatlivspolitik. Har du læst en af ​​dem for nylig? Det har jeg heller ikke.

Victorias historie er fyldt med personlige oplysninger, som hun ønskede at dele med læserne, men der er endnu en oversigt over alle hendes bærbare test - en virtuel log over trin, hjertefrekvens og søvnmønster, samt vaner, medicinske tilstande og risikofaktorer, i øjeblikket kan lovligt deles med nogen. United Healthcare tilbyder allerede en plan, der tilbyder brugerne $ 4 om dagen, hvis de rammer visse fitnessmål. Hvad forhindrer det i at pålægge kunder, der går glip af disse mål, en straf? Vil arbejdsgivere nedgrave medarbejdere, der driver deres forsikringsomkostninger? Dette bliver et problem.

Intet af dette forhindrer mig i at grave min Fitbit Blaze ud, oplade den og prøve at komme tilbage i min træningsrutine i næste uge. Men når vi fokuserer på de sunde ændringer, som wearables kan hjælpe os med at gøre, bør vi være opmærksomme på potentielle usunde konsekvenser.

Marsudgaven af ​​den kuraterede, annoncefri PC Magazine Digital Edition er tilgængelig nu.